朝活酵素

腸にいいことあるかも!朝活酵素で心地良いライフ

「朝活酵素」は生酵素サプリメントとして、腸内環境の改良に有効的です。特に生酵素であることにこだわっていて、有効な成分をしっかり届けられるように出来ています。その「朝活酵素」を正しく摂取して生活サイクルの改善を意識する事が、正常な腸内環境への手近な方法なのです。

腸内環境が安定することで身体も健常になるでしょう。そこで「朝活酵素」の材料やこだわりについてご紹介します。腸内環境にお困りの方は、参考にしてください。

ダイエットと美容に興味はあるけど、なかなか食生活や生活習慣を変えられない方にお勧めです。

朝活酵素は「生」にこだわる酵素サプリメント

従来のサプリメントとは違い、『酵素・酵母・麹が生きている』こと、すなわち「生麹、生酵素、生酵母」の3つの生!
そしてEC12乳酸菌という『死菌だから腸まで届く』ことで、おなかの中から徹底的にキレイにするサプリメントです。

「朝活酵素」は「生」であることにこだわる酵素サプリメントです。生酵素・生酵母・生麹の3つにこだわり、カラダの中からすっきりできるように作られています。腸内環境が悪いことは、排出がスムーズでなくカラダに負担がのしかかる状態です。

また、ストレスや不摂生な食事を繰り返すと、酵素は少なくなってしまいます。そこで、腸内環境を向上するために酵素を補う必要があるのです。しかしながら、酵素は熱に弱いことが難点で、約48度以上の熱で酵素の活動は止まり冷やしても復活しません。酵素を多く含む食材を加熱処理して食べても、有能な酵素は補えていないのです。

「朝活酵素」は熱を加えない「フリーズドライ製法」で五個の消化酵素を生きたまま粉末化していることが特性です。

生きた酵素は、食べたものの消化や吸収を手助けする作用や基礎代謝力を上げることができます。したがって、腸内環境を改良し便秘解消による減量や脂肪が燃焼しやすい体作りをすることができるのです。「朝活酵素」には、39種の酵母菌が含まれています。

酵母菌は、体に必要な蛋白質やビタミン、ミネラルなどの栄養分を豊富に持つものです。また、生酵母は糖質を食べて分解するので、身体の中に吸収される糖質の量を抑制ことができます。よって、生酵母のはたらきで美容と太りづらい体へのサポートをすることができるのです。

さらに、あわや大麦等7種類の生麹を含んでいます。麹菌は代謝をする際にビタミン類を生成することができる菌なので、美肌や疲労回復に有効的です。

こだわりマテリアルで胃腸の善玉菌を補助する作用が期待できる!

「朝活酵素」に熱で処理した「FK-23乳酸菌」を約6兆個配合することで、善玉菌を手助けする効果が期待できます。熱することで、胃酸に負けずに腸内まで届けることができます。ナノ単位まで極小になった乳酸菌なので、腸管での吸収が快調に行われます。

よって、腸管の働きを快活にして腸内環境の改良をすることができるのです。生きた菌よりも熱処理をしている方が、約3倍の作用があると言われています。また、「FK-23乳酸菌」は元から腸にいる善玉菌のエサとなり、善玉菌の育菌活動にも効果的です。

善玉菌が増加すると、悪玉菌のはたらきや繁殖を抑制することができます。善玉菌と悪玉菌、日和見菌の3種類の釣り合いを保つためにも「朝活酵素」で腸内環境の改良をすることが有効なのです。

朝活酵素の成果を引き出す摂り方は

「朝活酵素」は、一日約二錠を食前に摂取していきます。食事前に摂ることで、有効な原料が腸に届きやすくなるからです。

また、生酵素や生酵母は食事の分解や消化を補助するはたらきがあり、肥満の原因になる物質を分解します。

これらの働きで、糖質や脂質などを分解し溜め込みすぎないようにしてくれます。また、生酵母や水溶性食物繊維の難消化性デキストリンが配合されているので、血糖値の上昇を抑制することが可能です。

食事の後は血糖値が上がりやすいので、上昇を抑えることで太りにくい体質にすることもできるのです。摂取する時は、水や白湯で飲みましょう。ジュースやカフェインの入ったお茶やコーヒーは効果が低下します。腸内環境を改善して排便をスムーズにするには、たくさんの水分が必要です。飲みやすい水や白湯を十分に飲むことを心掛けるといいでしょう。

さらに効果を出したいなら生活改良も大事

「朝活酵素」の成果をより引き出すためには、生活改善として食事の内容や運動の方法を改善するといいでしょう。

生酵素サプリを摂っているからと言って、好きなものやこってりした食べ物を食べていては意味がありません。野菜をたくさん摂ることやカロリーを抑えるなどを注意することで、もっと効果を上げることが可能です。

また、腸内環境を向上するためには、程よい運動を心掛けます。激しい運動は交感神経を刺激するので、腸内環境の改良には適しません。

腸内環境を改善させるためには、副交感神経を優位にすることが大切なのです。なので、リラックスした状態での運動が最適。ストレッチなどから取り掛かり、軽いウォーキングがぴったりです。

腸内に程よく刺激を与えられて、メンタル的にもリラックスできます。腹筋を鍛えると腸内の筋肉も鍛えられるので、便秘がちの人には有効的です。

さらに、腸内が元気に動くのは22時から午前二時と言われているので、その時間の前に食事を終了させることが望ましいとされています。できる限り21時までに食事は終了しましょう。さらに、充分な睡眠をとることで自律神経を鎮静することができ、腸内環境の改良にも繋がります。

 

食生活を変えられないあなたへ「朝活酵素」